(Картинка покрупнее)

Для кого

Эта группа для вас, если вы:

• не чувствуете связь со своими желаниями и не понимаете, кто вы сейчас
• видите, что у вас есть нежелательное поведение и хотите изменить привычки
• устали и выгорели в попытке устроить свою лучшую жизнь и позаботиться о себе
• регулярно переживаете сложные эмоциональные состояния
• получаете удовольствия от жизни только из разряда guilty pleasure - запиваете, заедаете, залипаете в сериал и т.д.
• испытываете сложности с совершением выбора и принятием решения
• неуверенно себя чувствуете в роли взрослого
• чувствуете злость на себя, вину и тревогу, вам не нравится ваша жизнь
• находитесь во внутреннем конфликте
• ищете новые способы и стратегии, как двигаться вперёд и реализовать свои ценности
• все перепробовали, но старые привычки не меняются
• думаете, что вы сталкиваетесь с слишком глубокими проблемами, которые не поймут другие
• все время чувствуете себя недотянувшим до идеала, недостаточно прекрасным

Формат